远离手机 ：自律专注App
手机成了最大的时间杀手，刷短视频停不下来，一不留神就熬到深夜。想戒掉手机依赖，却总是意志力不够，计划好的学习时间总被手机打断。想找一个真正有效的工具来约束自己，却发现系统自带的专注模式太容易被绕过。
远离手机就是来干这件事的：强制锁定手机，培养自律习惯。 它是一款专为改掉手机依赖症设计的自律工具，通过简单锁机、番茄钟、定时锁机等多种强制手段，配合详细的使用数据统计，帮助用户逐步减少对手机的依赖。
远离手机怎么用
- 下载安装：在应用商店搜索"远离手机"下载安装
- 设置锁机计划：选择锁机模式（番茄钟/定时/简单锁机），设置时长和规则
- 开始专注：启动锁机，倒计时结束后才能使用手机
远离手机核心功能
| 功能 | 说明 |
|---|---|
| 番茄钟锁机 | 25分钟专注+5分钟休息的循环工作模式 |
| 定时锁机 | 设定特定时间段自动锁机，如上课时间、晚间时段 |
| 简单锁机 | 一键锁机，立即开始专注 |
| APP监督 | 限制单个或一组APP的使用时长 |
| 使用统计 | 详细统计每日/每周的手机使用时长 |
| 虚拟自习室 | 和朋友一起学习，互相监督 |
| 白噪音 | 提供多种白噪音，辅助专注 |
远离手机适合谁用
- 📚 学生党：上课专注、备考复习、远离社交软件干扰
- 📝 考证考研：需要长时间专注学习，拒绝手机诱惑
- 💼 上班族：提升工作效率，减少摸鱼时间
- 🌙 熬夜党：定时锁机强制早睡，改善作息
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