追光 Lite ：轻量级时间提醒小工具
总是忘记喝水、久坐忘记休息、工作计划容易遗漏——现代人的时间管理焦虑你有吗？
追光 Lite 就是来帮你管理时间的：番茄钟 + 久坐提醒 + 任务计划，让生活和工作更有节奏感。 它是一款 macOS 平台的轻量级时间管理工具，提供简洁的计时器、提醒功能和任务计划，帮助你保持健康的工作习惯，提升专注力和效率。
追光 Lite 怎么用
- 设置计时器：选择专注时长（25分钟/自定义）
- 开始专注：计时器在菜单栏运行，不打扰工作
- 接收提醒：专注结束或久坐提醒时收到通知
软件设计简洁，占用系统资源少，非常适合需要专注工作的用户。
追光 Lite 核心功能
| 功能 | 说明 |
|---|---|
| 番茄钟计时器 | 自定义专注时长，计时结束后自动提醒 |
| 久坐提醒 | 定时提醒起身活动，保护健康 |
| 喝水提醒 | 设置喝水间隔时间，保持健康饮水习惯 |
| 任务计划 | 创建待办事项，到期自动提醒 |
| 菜单栏运行 | 计时器在菜单栏显示，不占用桌面空间 |
| 统计报告 | 记录每日专注时长，生成时间使用报告 |
| 休息提醒 | 工作一段时间后自动提醒休息 |
| 多语言支持 | 支持中文、英文等多种语言界面 |
追光 Lite 适合谁用
- 👨💻 程序员/设计师：需要专注工作时段，避免被打断
- 📚 学生/考研党：需要番茄工作法提升学习效率
- 💼 久坐办公族：需要定时提醒活动，保护身体健康
- ⏰ 健忘人群：总是忘记喝水、休息等日常小事
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